“Pentingnya Waktu Hanya untuk Diri Sendiri Bagi Para Ibu yang Sibuk”
Orangtua “Hilang” untuk Memiliki Waktu untuk Diri Sendiri
Sebagai orang tua, khususnya para ibu, menjadi orang tua adalah bagian paling penting dari identitas mereka. Kajian dari Motherly pada tahun 2020 menunjukkan bahwa lebih dari 71% dari para ibu merasa bahwa identitas mereka paling “ditentukan dengan kuat” oleh peran ibu mereka. Persentase ini meningkat secara signifikan mencapai lebih dari 87% untuk ibu yang menjalani profesi sebagai ibu rumah tangga.
Orangtua Juga Individu yang Membutuhkan Waktu Sendiri
Pentingnya waktu sendiri bagi para orang tua sangatlah nyata mengingat tekanan yang mereka hadapi sehari-hari. Sebagai contoh, seorang ibu dengan dua anak muda mengaku pernah “sembunyi” dari anak-anaknya untuk mendapatkan waktu untuk dirinya sendiri. Kebutuhan akan waktu untuk istirahat dan ketenangan merupakan hal yang wajar bagi siapapun, termasuk orang tua.
Tantangan bagi Orangtua yang Bekerja Penuh Waktu
Para orangtua juga sering kali merasa kesulitan, terutama ketika tidak ada yang bisa membantu mereka. Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa lebih dari sepertiga orang tua yang bekerja penuh waktu mengaku bahwa secara keseluruhan mereka kesulitan dalam menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan tanggung jawab keluarga.
Temukan Cara untuk Mendapatkan Waktu Sendiri
Ketika merasa terlalu lelah atau stres, ada baiknya bagi para orang tua untuk mencari waktu untuk diri sendiri. Meninggalkan anak-anak sesaat di ruangan lain sebelum menyendiri sejenak adalah hal yang wajar. Jangan pernah merasa bersalah karena merasa membutuhkan istirahat sejenak.
Pesan Dukungan untuk Para Orangtua
Dukungan bagi para orang tua yang memerlukan istirahat adalah hal yang sangat penting dan perlu diapresiasi. Ketika seorang ibu merasa butuh waktu sendiri, dukungannya justru semakin diperlukan. Hargailah para orang tua yang berusaha memberikan yang terbaik bagi anak-anaknya.
Doronglah Para Anak untuk Mandiri
Para orang tua juga dapat mulai memberi pelajaran pada anak-anak mereka tentang pentingnya melakukan aktivitas mandiri untuk waktu tertentu. Dengan demikian, anak-anak juga akan belajar untuk lebih mandiri sehingga para orang tua pun dapat memiliki waktu untuk diri sendiri.
Ringkasan
parenting is a demanding, scary, and anxiety-inducing full-time job, but it’s also beautiful. The job often becomes a parent’s entire identity, causing many to lose sight of who they truly are, outside of their children. One mother even admitted to hiding from her kids when they won’t leave her alone. Her experience resonated with many other parents and even children who have learned that their parents did this decades ago. So, the next time you feel overwhelmed and can’t escape your kids, remember that it’s okay to take a break and find a dedicated hiding spot. Share your experience of parenting and the challenges you face in maintaining your individuality outside of being a parent! Apakah Anda pernah merasa harus “sembunyi” dari anak-anak Anda? Bagaimana Anda menemukan waktu untuk diri sendiri di tengah kesibukan sebagai orang tua? Ayo berbagi pengalaman dan tantangan Anda dalam tetap mempertahankan jati diri Anda di luar menjadi seorang orang tua.
Sumber berita silahkan Cek di sini Source link . jangan lupa baca berita/artikel terkait melalui link di bawah. dan silahkan cek tools kehamilan terbaru dari homp.my.id yaitu tools kalkulator kehamilan
