### Pengalaman Seorang Wanita yang Beremigrasi ke Newfoundland and Labrador
Seorang wanita yang bermigrasi ke Newfoundland and Labrador dari Turki dua tahun lalu berbagi kisahnya tentang bagaimana dia mengatasi tantangan kesehatan mental. Asosiasi untuk Pendatang Baru baru-baru ini mengadakan konferensi di St. John’s tentang kesehatan mental pendatang baru. Nevra Ozoren, yang kini bekerja dengan ANC, membagikan kisahnya dalam acara tersebut.
### Tantangan Kesehatan Mental Pendatang Baru
Ozoren mengatakan bahwa setelah periode “bulan madu” sekitar enam bulan, para pendatang baru menghadapi banyak tantangan kesehatan mental termasuk PTSD, stres, depresi, dan kecemasan yang dapat dipicu melalui faktor-faktor seperti ketidakstabilan keuangan dan proses aplikasi imigrasi. Dia berhasil mengatasi tantangan tersebut dengan mengakui gejalanya dan mencari bantuan dari konselor profesional.
### Langkah-Langkah yang Diambil untuk Mengatasi Tantangan
Menurut Ozoren, langkah awal adalah memahami gejalanya dan situasinya. Kemudian, dia melakukan penyesuaian jadwal kerja untuk keseimbangan kerja-hidup yang lebih baik, dan mulai menghabiskan lebih banyak waktu di luar ruangan. Dia menekankan pentingnya dukungan dari orang lain dalam mengatasi masalah kesehatan mental.
### Dukungan dari Asosiasi untuk Pendatang Baru
ANC memberikan kontribusi besar dalam memberikan dukungan kepada para pendatang baru dalam mengatasi tantangan kesehatan mental. Mereka mengadakan konferensi dan acara lainnya untuk memberikan informasi dan bantuan kepada mereka yang membutuhkan. Ozoren sendiri adalah contoh nyata bagaimana dukungan ini dapat membantu individu dalam menghadapi masalah kesehatan mental.
### Kesimpulan
Kisah Nevra Ozoren adalah inspirasi bagi para pendatang baru yang menghadapi tantangan kesehatan mental. Dengan dukungan dan langkah-langkah yang tepat, siapapun dapat mengatasi masalah tersebut dan memperbaiki kesejahteraannya. ANC dan komunitas lainnya dapat berperan penting dalam memberikan bantuan dan dukungan kepada mereka yang membutuhkannya. Jadi, mari saling mendukung dalam mengatasi masalah kesehatan mental.
Ringkasan
Seorang wanita yang berimigrasi ke Newfoundland dan Labrador dari Turki lebih dari dua tahun yang lalu membagikan kisahnya tentang bagaimana ia mengatasi tantangan kesehatan mental. Asosiasi bagi Para Imigran Baru baru-baru ini mengadakan konferensi di St. John’s tentang kesehatan mental para imigran baru. Nevra Ozoren, yang kini bekerja dengan ANC, membagikan kisahnya dalam acara tersebut. Ia mengatakan bahwa untuk mengatasi tantangan tersebut, langkah pertama adalah mengenali gejala-gejala yang dialami dan meminta bantuan dari konselor profesional. Bagaimana pendapat kamu tentang pentingnya pengakuan gejala kesehatan mental dan upaya untuk mendapatkan bantuan? Apa langkah-langkah yang bisa diambil untuk mengatasi tantangan kesehatan mental? Silakan bagikan pendapat dan pengalamanmu di kolom komentar!
Sumber berita silahkan Cek di sini Source link . jangan lupa baca berita/artikel terkait melalui link di bawah. dan silahkan cek tools kehamilan terbaru dari homp.my.id yaitu tools kalkulator kehamilan
