Michael Mosley, seorang pakar kesehatan TV terkenal, dikenal banyak orang karena nasihatnya yang membantu. Pada Jumat malam (22 Maret), Michael Mosley membuat penelitian tentang makanan di Channel 4. Dia sering berbagi tips yang bermanfaat mulai dari vitamin penting hingga penyebab diam yang perlu dihindari untuk tetap sehat.
Promosi Michael tentang puasa intermittent dan diet ketogenic rendah karbohidrat membuatnya terkenal, serta buku-buku populer yang ditulisnya dan program kesehatan baru yang dikembangkan bersama istrinya, Clare, yang merupakan dokter NHS. Selain itu, Michael juga telah membuat berbagai acara dan dokumenter yang menyoroti pentingnya kesehatan yang baik.
### Kehidupan Pribadi Michael Mosley
Michael lahir di India namun pindah ke Inggris ketika masih muda dan menempuh pendidikan di sekolah asrama sejak usia tujuh tahun. Setelah dua tahun menjalani karier sebagai banker di London, ia kemudian memutuskan untuk belajar kedokteran di UCL Medical School dengan tujuan menjadi psikiater. Disinilah ia bertemu dengan istrinya sekarang, Clare Bailey.
### Gaya Hidup Sehat
Dokter Michael Mosley juga tidak luput dari kondisi kesehatan, ia memiliki riwayat penyakit diabetes tipe 2. Namun, dengan perubahan radikal dalam pola makan, ia mampu untuk mengatasi kedua penyakit tersebut. Menurutnya, menerapkan diet 5:2 berhasil membantunya untuk menurunkan berat badan dan menyembuhkan diabetes serta penyakit hati berlemak.
### Temuan Baru dalam Ilmu Kesehatan
Dalam salah satu dokumenter tentang tidur, Mosley mengungkapkan bahwa ia memiliki insomnia kronis. Pertemuannya dengan Profesor Mark Mattson, profesor neurosains di Johns Hopkins University, memperkenalkannya pada manfaat diet 5:2, dimana ia mendapatkan informasi bahwa pembalikan diabetes akan memerlukan penurunan berat badan 10% dari berat tubuhnya, yang berhasil ia capai dengan sukses.
Dengan demikian, penelitian dan praktik hidup sehat yang dilakukan oleh Michael Mosley dapat menjadi inspirasi bagi banyak orang dalam menjaga kesehatan dan merawat tubuh mereka. Diharapkan dengan informasi yang dibagikannya, masyarakat dapat semakin aware akan pentingnya kesehatan dan menjalani hidup dengan gaya sehat. Saat ini, Michael dan istrinya sedang bersiap untuk tur pertama mereka pada Februari mendatang.
Ringkasan
Michael Mosley, pakar kesehatan TV terkenal, sering berbagi tips bermanfaat tentang vitamin penting hingga cara mencegah penyakit. Dia baru saja kembali ke TV dalam acara Michael Moseley: Secrets of Your Big Shop di Channel 4. Selain terkenal dengan mempromosikan puasa intermittent dan diet rendah karbohidrat, Michael juga memiliki kehidupan pribadi yang menarik bersama sang istri dokter, Clare Bailey. Bagaimana Michael Mosley berhasil sembuhkan diabetes dan penyakit hati lemak? Jangan lewatkan cerita lengkapnya! Apa pendapat Anda tentang program kesehatan yang dibawakan Michael Mosley? Bagikan di kolom komentar!
Sumber berita silahkan Cek di sini Source link . jangan lupa baca berita/artikel terkait melalui link di bawah. dan silahkan cek tools kehamilan terbaru dari homp.my.id yaitu tools kalkulator kehamilan
