1. Penelitian baru menemukan bahwa suplemen serat harian dapat meningkatkan fungsi otak pada individu di atas 60 tahun dalam waktu 12 minggu.
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa suplemen serat fiber harian dapat meningkatkan fungsi otak pada orang lanjut usia dalam waktu singkat.
2. Suplemen Serat Menjadi Solusi Sederhana Melawan Alzheimer’s.
Suplemen serat harian meningkatkan fungsi otak pada orang di atas 60 tahun tanpa mempengaruhi kekuatan otot, menawarkan tambahan diet sederhana untuk melawan tanda-tanda awal Alzheimer’s.
3. Peneliti Menemukan Perubahan Signifikan dalam Komposisi Microbiome Usus.
Tim peneliti melakukan penelitian pada 36 pasang kembar – 72 individu – di atas 60 tahun untuk menerima placebo atau suplemen setiap hari selama 12 minggu.
4. Manfaat Suplemen Serat yang Mudah Diperoleh.
Peneliti memantau partisipan jarak jauh melalui video, kuesioner online, dan tes kognitif. Mereka menemukan bahwa suplemen serat mengarah pada perubahan signifikan dalam komposisi microbiome peserta.
5. Dampak Positif pada Fungsi Otak dan Kesehatan Umum.
Grup yang menerima suplemen serat tampil lebih baik dalam tes yang menilai fungsi otak, termasuk tes Pembelajaran Pasangan Asosiasi yang merupakan indikator awal Alzheimer, bersama dengan tes waktu reaksi dan kecepatan pemrosesan.
6. Implikasi Luas dari Penelitian Ini.
Studi ini menunjukkan manfaat suplemen serat yang murah dan mudah didapat bagi individu di usia lanjut. Dengan potensi meningkatkan fungsi kognitif. Teknologi digital memungkinkan studi pada populasi tujuan tanpa perlu bepergian yang extensive.
Ringkasan
Penelitian baru menemukan bahwa suplemen serat harian dapat meningkatkan fungsi otak pada individu di atas usia 60 tahun dalam 12 minggu, menawarkan cara yang efektif secara biaya untuk mengatasi tanda-tanda awal penyakit Alzheimer. Bagaimana pendapat Anda tentang temuan ini? Apakah Anda percaya bahwa penambahan serat ke diet dapat meningkatkan kesehatan otak pada populasi lanjut usia? Jangan ragu untuk berbagi pendapat atau pengalaman Anda di kolom komentar di bawah!
Sumber berita silahkan Cek di sini Source link . jangan lupa baca berita/artikel terkait melalui link di bawah. dan silahkan cek tools kehamilan terbaru dari homp.my.id yaitu tools kalkulator kehamilan
